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Poulet croustillant au thym, romarin et ail confit

Ingrédients

Pour le poulet











Pour les légumes (au choix)







Préparation

1

Confit d’ail : Préchauffer le four à 160 °C. Déposer les gousses d’ail épluchées dans un petit plat et couvrir d’huile d’olive. Cuire 30 à 40 minutes jusqu’à tendreté et légère dorure.

2

Farce aux herbes : Mélanger l’ail confit avec 2–3 c. à soupe de l’huile de cuisson, le thym, le romarin et l’ail en poudre jusqu’à obtention d’une pâte lisse.

3

Préparation du poulet : Préchauffer à 200 °C. Décoller délicatement la peau des cuisses sans la retirer. Insérer la pâte d’herbes entre la chair et la peau. Assaisonner l’extérieur avec sel, poivre et épices cajun. Badigeonner de miel.

4

Légumes : Mélanger les légumes avec l’huile d’olive, sel et poivre.

5

Cuisson : Disposer le poulet sur une plaque avec les légumes autour. Cuire 45 à 60 minutes jusqu’à peau dorée et croustillante (température interne 74 °C). Terminer sous le gril 2–3 minutes si nécessaire.

6

Repos : Laisser reposer 5 minutes avant de servir.

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